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수마미모드
By 수마미모드

치즈계란프라이 레시피

6 steps
Prep:1minCook:4min
밥반찬 으로 만들어 식탁 위에 올리면 맛있어서 금방 순삭하고 마는 맛있는 #계란요리 #치즈계란후라이 는 #체다치즈요리 로도 그만이랍니다. 만들기도 간편하고 맛도 좋아 자주 만들어드시면 참 좋은 #치즈요리 인데요. 후다닥 맛있게 치즈 #계란후라이하는법 우리 같이 맛있게 요리해볼까요♩
Updated at: Tue, 19 Nov 2024 08:21:28 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
22
Low
Glycemic Load
0
Low

Nutrition per serving

Calories155.6 kcal (8%)
Total Fat13.1 g (19%)
Carbs1.1 g (0%)
Sugars0.3 g (0%)
Protein8.5 g (17%)
Sodium362.7 mg (18%)
Fiber0.1 g (0%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
계란 3개는 잘 풀어서 천일염을 적당히 톡톡 넣어주세요.
계란 3개는 잘 풀어서 천일염을 적당히 톡톡 넣어주세요.
Step 2
여기에 다진대파 조금을 넣어서 잘 섞어서 준비해주세요.
여기에 다진대파 조금을 넣어서 잘 섞어서 준비해주세요.
Step 3
체다치즈 2장은 겹친 상태로 먹기좋은 크기로 잘라주세요.
체다치즈 2장은 겹친 상태로 먹기좋은 크기로 잘라주세요.
Step 4
프라이팬에 식용유를 적당히 두르고 만들어놓은 계란물을 부어주세요.
프라이팬에 식용유를 적당히 두르고 만들어놓은 계란물을 부어주세요.
Step 5
계란이 어느정도 익어가면 잘라놓은 치즈를 적당히 계란마다 올려주세요.
계란이 어느정도 익어가면 잘라놓은 치즈를 적당히 계란마다 올려주세요.
Step 6
치즈계란후라이가 맛있게 익을때까지 앞뒤로 잘 뒤집어가며 익혀주면 완성.
치즈계란후라이가 맛있게 익을때까지 앞뒤로 잘 뒤집어가며 익혀주면 완성.
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