Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
72
High
Glycemic Load
99
High
Nutrition per serving
Calories865.9 kcal (43%)
Total Fat14.2 g (20%)
Carbs138.4 g (53%)
Sugars38.6 g (43%)
Protein46.6 g (93%)
Sodium2334.7 mg (117%)
Fiber3.3 g (12%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
Instructions
Step 1
냉장한 떡볶이떡은 찬물에 10분정도 담가 부드럽게 해요.
Step 2
어묵은 사각어묵이나 긴어묵, 둥근어묵등을 이용해 먹기좋게 썰어요. 사각어묵 2장정도 분량이 적당해요. 팽이버섯은 가닥을 떼고, 대파도 먹기좋게 썰어요. 달걀 2개도 삶아 껍질벗겨 준비하세요.
Step 3
달군팬에 차돌박이를 넣고 달달 볶아요. 차돌박이에서 나오는 기름으로 충분히 볶아진답니다.
Step 4
차돌박이가 익으면 멸치육수(또는 물)3컵을 붓고 양념장을 푼후, 떡을 넣어 끓여요. 떡이 부드럽게 무르면 어묵과 대파를 넣고 익히다가 팽이버섯, 삶은달걀을 얹고 통깨를 뿌려 내요. 맹물보다 멸치육수로 하면 더 구수한 맛이 나요.
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