Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
74
High
Glycemic Load
69
High
Nutrition per serving
Calories532.9 kcal (27%)
Total Fat7.8 g (11%)
Carbs93.3 g (36%)
Sugars8.9 g (10%)
Protein20.4 g (41%)
Sodium2204.6 mg (110%)
Fiber3.4 g (12%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
Instructions
Step 1
떡국떡은 찬물에 15분 정도 담가 부드럽게 해주세요.
Step 2
물5컵에 멸치1줌, 다시마1장을 넣고 끓이다가, 끓으면 다시마는 먼저 건져내고, 8분간 더 끓여 멸치를 건져내세요.
Step 3
멸치육수에 된장1큰술, 고추장2큰술을 풀어넣고 끓여요.
Step 4
국물이 끓으면 채썬 표고버섯을 넣어 끓이다가, 떡국, 어슷썬 대파, 다진마늘, 국간장을 넣어 끓여요. 떡이 익으면 대접에 떡국을 담은후 부순김과 달걀지단을 얹어내세요. 모자라는 간은 소금으로 맞추세요.
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