Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
51
Low
Glycemic Load
7
Low
Nutrition per serving
Calories67.6 kcal (3%)
Total Fat0.1 g (0%)
Carbs14.2 g (5%)
Sugars10.3 g (11%)
Protein3 g (6%)
Sodium952.8 mg (48%)
Fiber0.7 g (2%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
꽈리고추는 꼭지를 떼고, 깨끗이 씻어 물기빼고, 마늘은 큰것보단 자잘한것으로 1컵정도 준비해서 씻어서 물기빼주세요.
Step 2
간장1컵, 물1.5컵, 식초2/3컵, 설탕2/3컵을 냄비에 넣고 한소끔만 팔팔 끓이세요. 끓어오르면서 생기는 거품은 거둬주세요.
Step 3
밀폐용기에 물기뺀 꽈리고추와 마늘을 섞어 담아요.
Step 4
끓인 절임물은 한김식혀 뜨거울때 재료에 붓고 뚜껑덮어 실온에 일주일정도 두었다가 고추가 노르스름해지면, 냉장보관해서 먹도록 합니다. 고추를 절일땐 국물위로 떠오르지 않게 접시등으로 눌러 주세요. 맨입으로 집어먹어도 좋을만큼 짜지않고 새콤달콤합니다. 반찬이나 고기먹을때 곁들여보세요.
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