Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
54
Low
Glycemic Load
60
High
Nutrition per serving
Calories572.8 kcal (29%)
Total Fat5.1 g (7%)
Carbs111.6 g (43%)
Sugars14.7 g (16%)
Protein21.3 g (43%)
Sodium3887 mg (194%)
Fiber8.7 g (31%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
수박은 씨를 빼고 잘게 잘라 믹서기에 넣고 국간장1큰술, 레몬즙1큰술을 넣어 곱게 갈아주세요.
Step 2
물김치국물3컵과 갈아놓은 수박즙2컵을 섞고 모자라는 간은 소금으로 맞추세요.
Step 3
끓는 물에 소면을 펼쳐놓고 4~5분간 삶아 찬물에 헹궈 물기빼주세요. 소면은 삶는 중간에 찬물을 2번 정도 나눠 부어 쫄깃하게 삶아주세요.
Step 4
면기에 쫄깃한 소면을 넣고 김치채, 오이채를 얹은 후 차게 식힌 국물을 부어요. 고명으로 삶은 달걀과 수박조각을 얹고 통깨를 뿌려내세요.
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