Samsung Food
Log in
Use App
Log in
ha ru
By ha ru

부대볶음 만들기 재료 양념 부대볶음 레시피 소세지볶음

6 steps
Prep:10minCook:15min
김치와 콩나물로 시원한 맛 내어 자작하게 끓여내면 밥 한공기로는 부족한 부대볶음 레시피입니다.
Updated at: Sun, 24 Nov 2024 16:48:18 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
32
Low
Glycemic Load
6
Low

Nutrition per serving

Calories490.2 kcal (25%)
Total Fat38.4 g (55%)
Carbs18.5 g (7%)
Sugars8.5 g (9%)
Protein20.4 g (41%)
Sodium2017.6 mg (101%)
Fiber3.1 g (11%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
스팸과 후랑크소세지,베이컨은 먹기 좋은 크기로 잘라 주세요.
스팸과 후랑크소세지,베이컨은 먹기 좋은 크기로 잘라 주세요.
Step 2
콩나물은 껍질을 제거하여 씻고 양파는 채썰고 대파는 반 갈라 길쭉하게 잘라 주세요. ​깻잎은 꼭지를 자르고 채썰어 줍니다. 김치는 속을 털어 준비한 뒤 먹기 좋은 크기로 잘라 주세요.
Step 3
고추장 1/2스푼,고춧가루 3스푼,설탕 1/2스푼,간장 1스푼,맛술 1스푼,후추를 섞은 뒤 마지막으로 베이크드빈 3스푼을 넣어 부대볶음 양념을 만들어 주세요.
Step 4
달군 팬에 기름을 넉넉히 두르고 김치와 햄을 모두 넣어 볶다 양념과 물 200ml를 넣어 볶아 주세요.
달군 팬에 기름을 넉넉히 두르고 김치와 햄을 모두 넣어 볶다 양념과 물 200ml를 넣어 볶아 주세요.
Step 5
양념이 배도록 볶다 콩나물과 양파를 넣고 뚜껑을 연 채 3분간 끓여 줍니다.
양념이 배도록 볶다 콩나물과 양파를 넣고 뚜껑을 연 채 3분간 끓여 줍니다.
Step 6
콩나물이 익으면 대파와 깻잎을 넣고 재료들과 고루 섞이도록 자작하게 볶아 완성합니다.
콩나물이 익으면 대파와 깻잎을 넣고 재료들과 고루 섞이도록 자작하게 볶아 완성합니다.
View on ha ru
Support creators by visiting their site 😊

Notes

0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!