Samsung Food
Log in
Use App
Log in
요안나
By 요안나

계란푸딩, 자왕무시

4 steps
Cook:20min
가끔은 보들보들해서 씹을새도 없이 넘어가는 일본식 계란찜이 먹고 싶어요. 자왕무시라고 하는 이 계란찜은 담백하고 식감이 탱글탱글하면서 부드러워서 아이들, 어르신들도 좋아하죠. 일식집 가면 나오는 일식계란찜인데 집에서도 손쉽게 만들수 있답니다. 입맛없는 아침에도 좋은 메뉴에요. 시간걸리지 않으니까 아침에 후다닥 만들어 먹기 좋아요.
Updated at: Mon, 25 Nov 2024 02:05:41 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
33
Low
Glycemic Load
1
Low

Nutrition per serving

Calories93.8 kcal (5%)
Total Fat5 g (7%)
Carbs4.3 g (2%)
Sugars1.7 g (2%)
Protein7.2 g (14%)
Sodium818.5 mg (41%)
Fiber1.1 g (4%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
계란2개에 물160ml(2/3컵)을 섞어 잘풀어요. 계란1개에 물80ml 정도 섞으면 적당해요.
Step 2
새우젓, 맛술을 섞고 작은그릇에 계란을 체에 걸러 부어요. 작은용기로 2개가 나옵니다. 매끈한 계란찜을 만들기위해 체에 한두번정도 꼭 걸러야 해요.
Step 3
찜통에 물을 붓고 팔팔 끓으면 계란찜그릇을 가지런히 얹어요.
Step 4
계란그릇위에 깨끗한 면보를 덮고 냄비뚜껑을 덮어서 약불에서 10분간 쪄줍니다. 찜그릇을 살살 흔들었을때, 엉겨붙어 흔들림이 거의 없으면 다익은 상태입니다.

Notes

0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!