Samsung Food
Log in
Use App
Log in
요안나
By 요안나

애호박구이

4 steps
Cook:20min
애호박은 가격도 착하고 달콤하고 쫀쫀한 맛이 좋아 여러가지 요리에 두루 쓰이고 있어요. 오늘은 좀 색다르게 호박구이를 해봤는데 의외로 맛이 좋아 모두들 놀라네요. 아마도 애호박의 달콤, 쫀쫀한 맛때문일듯 합니다. 후다닥 반찬준비 할때나, 간단한 술안주를 준비하고 싶을때 만들어보세요.
Updated at: Mon, 25 Nov 2024 06:46:48 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
45
Low
Glycemic Load
8
Low

Nutrition per serving

Calories231.7 kcal (12%)
Total Fat17.4 g (25%)
Carbs17.5 g (7%)
Sugars13.1 g (15%)
Protein5.2 g (10%)
Sodium1732.4 mg (87%)
Fiber2.8 g (10%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
애호박은 0.8cm 두께로 도톰하게 썰어요.
Step 2
애호박에 앞뒤로 소금을 살짝 뿌려서 5분간 두었다가 키친타월로 물기를 닦아내세요. 절이지않고 바로 구우면 수분이 나와 질척해져요.
Step 3
달군 후라이팬에 식용유를 두르고 애호박을 얹어 앞뒤로 노릇노릇하게 구우세요.
Step 4
애호박구이를 접시에 담고 분량대로 양념을 만들어 얹어 내세요.
View on 요안나의 행복이팍팍 블로그
Support creators by visiting their site 😊

Notes

0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!