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요안나
By 요안나

대파김치

4 steps
Cook:15min
대파는 음식의 맛을 내주는 부재료로 쓰이지만 오늘은 부재료가 아닌 주재료가 되어 별미김치로 변신했어요. 진한맛이 나는 대파는 김치를 해도 맛이 진해 재료도 간단, 레시피도 간단. 대파김치는 수미네반찬에서 선보인 별미 김치예요.
Updated at: Tue, 26 Nov 2024 01:37:24 GMT

Nutrition balance score

Good
Glycemic Index
24
Low
Glycemic Load
1
Low

Nutrition per serving

Calories61.4 kcal (3%)
Total Fat4 g (6%)
Carbs5.2 g (2%)
Sugars1.2 g (1%)
Protein2.9 g (6%)
Sodium637.7 mg (32%)
Fiber2.2 g (8%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
대파는 지나치게 굵은것보단 중간정도의 굵기를 골라서 푸른잎부분을 잘라내고 흰대쪽으로 준비해서 깨끗하게 손질해서 씻어 물기 빼주세요.
Step 2
대파를 한입크기로 3cm길이로 썰어 주세요. 대파에 멸치액젓을 3큰술을 넣어 섞어주세요.대파김치는 절임없이 바로 무칩답니다.
Step 3
이어서 고춧가루3큰술, 다진마늘1큰술, 다진생강1/2큰술을 넣고 골고루 버무려요.
Step 4
통깨를 넉넉히 뿌리고 모자라는 간은 소금으로 맞추세요. 약간 짭잘하게 간맞추세요. 밀폐용기에 담아 실온에 하룻밤 정도 둔후 먹도록 해요.
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