By MINGU KANG
파와 라면사리를 볶아 보세요.
7 steps
Prep:5minCook:5min
파향이 아주 좋은 파기름 볶음면 입니다.
Updated at: Tue, 26 Nov 2024 07:36:01 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
53
Low
Glycemic Load
38
High
Nutrition per serving
Calories697.6 kcal (35%)
Total Fat42.6 g (61%)
Carbs72.4 g (28%)
Sugars0.8 g (1%)
Protein8.1 g (16%)
Sodium1981.3 mg (99%)
Fiber1.9 g (7%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
1, 라면사리를 준비한다.
Step 2
2. 대파는 세로로 반으로 자른다.
Step 3
3. 반으로 자른 대파는 4~5cm 길이로 자른다.
Step 4
4. 라면사리는 끓는 물에 70%만 익혀 준다.
Step 5
5. 팬에 식용유, 대파를 넣고 센 불로 볶는다.
Step 6
6. 대파의 향이 나면 간장, 굴소스, 설탕을 넣고 볶는다.
Step 7
7. 소스가 파에 스며들면 삶아 두었던 라면사리를 넣고 센 불로 볶는다.
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