Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
52
Low
Glycemic Load
11
Moderate
Nutrition per serving
Calories135.9 kcal (7%)
Total Fat1.5 g (2%)
Carbs20.3 g (8%)
Sugars15.2 g (17%)
Protein12.5 g (25%)
Sodium1467.7 mg (73%)
Fiber2.5 g (9%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
간장4큰술, 고춧가루3큰술, 맛술1큰술, 설탕3큰술, 다진마늘1큰술, 생강가루1/3큰술로 조림장을 만들어요.
Step 2
무는 껍질 째 깨끗이 씻어서 큼직하고 납작하게 썰어 주세요. 냄비에 무를 골고루 펼쳐 넣고 조림장을 끼얹어요.
Step 3
여기에 밥새우 1/2컵을 넣고 물 3컵을 부어, 중약불에서 30분간 끓여주세요.
Step 4
국물이 자작하게 줄고 물렁하게 되었으면 어슷썬 대파를 넣고 한소끔 더 끓여주세요.
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