Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
54
Low
Glycemic Load
38
High
Nutrition per serving
Calories773.9 kcal (39%)
Total Fat36.4 g (52%)
Carbs70.3 g (27%)
Sugars22.2 g (25%)
Protein43.6 g (87%)
Sodium928.4 mg (46%)
Fiber5.3 g (19%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
양파는 잘게 다지고 양송이는 4등분으로 잘게 썰어요. 달군 팬에 올리브유를 두르고 다진마늘, 다진양파를 볶아요. 양파가 하얗게 익으면 새우를 넣고 볶아요.
Step 2
이어서 토마토소스1컵을 붓고 섞어 끓여요.
Step 3
소스가 끓으면 우유1컵을 붓고 끓이다가 찬밥 1공기를 붓고 잘 섞어 끓여주세요.
Step 4
소스가 걸쭉하게 졸아 들면 후추를 뿌리고 모짜렐라치즈1/2컵을 섞어 잘 녹여서 리조또를 완성하세요
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