Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
28
Low
Glycemic Load
13
Moderate
Nutrition per serving
Calories241.4 kcal (12%)
Total Fat4.9 g (7%)
Carbs44.3 g (17%)
Sugars8 g (9%)
Protein8.3 g (17%)
Sodium175.6 mg (9%)
Fiber9.4 g (33%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
가지를 썰어서 프라이팬에 앞뒤로 구워줍니다.
Step 2
또띠아 위에 파스타용 토마토소스를 발라줍니다.
Step 3
피자치즈와 가지를 올리고, 프라이팬에 뚜껑 닫고 익혀서 치즈를 녹여주세요. 또띠아가 탈 수 있으니 약,중불을 사용해 주세요.
Step 4
취향에 따라 샐러드용 채소, 파마산치즈, 베이컨, 올리브, 버섯 등등 재료를 더해서 만들어보세요 :)
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