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By cook popo's

라이스페이퍼 계란말이 만드는법 쫀득쫀득 달걀말이 라이스페이퍼요리

6 steps
Prep:10minCook:20min
만드는 재미도 있고 먹는 재미도 있는 라이스페이퍼 계란말이 만드는법이랍니다.
Updated at: Tue, 26 Nov 2024 12:50:22 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
58
Moderate
Glycemic Load
4
Low

Nutrition per serving

Calories112.5 kcal (6%)
Total Fat5.8 g (8%)
Carbs6.8 g (3%)
Sugars1.7 g (2%)
Protein8.1 g (16%)
Sodium360.4 mg (18%)
Fiber1 g (4%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
채소는 잘게 썰어 주세요.
Step 2
계란에 소금과 후추약간 뿌려 간을 해 줍니다.잘게 썬 채소들도 넣어 잘 섞어 주세요.
Step 3
달군팬에 식용유를 살짝 둘러주고 키친타올로 고루 닦아준 후,계란물을 얇게 부어 줍니다.
Step 4
계란이 조금씩 익어가기 시작하면 찬물에 살짝 담군 라이스페이퍼 1장을 올려 줍니다. 돌돌 말아 주세요.
Step 5
끌어당긴 후 한번 더 계란물을 부어주고 크기에 맞게 라이스 페이퍼를 잘라 찬물에 담군 후 올려 줍니다. 이런식으로 계속 라이스페이퍼를 올려주셔도 되고 한 두장만 올려도 돼요.
Step 6
완성된 계란말이는 사방으로 다시한번 약불에서 고루 익혀 줍니다.
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