Samsung Food
Log in
Use App
Log in
꼬꼬부기 kkokkobook
By 꼬꼬부기 kkokkobook

몽글몽글 부드러운 순두부계란찜 만들기

11 steps
Prep:10minCook:10min
오늘도 저녁에 뭘 먹을까 고민하다가 요즘 자주 해먹는 계란찜에 도전했어요. 오늘 만들 계란찜은 부들부들한 순두부가 들어간 순두부계란찜이에요.
Updated at: Tue, 26 Nov 2024 14:26:42 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
20
Low
Glycemic Load
1
Low

Nutrition per serving

Calories251 kcal (13%)
Total Fat15.5 g (22%)
Carbs4.2 g (2%)
Sugars2.5 g (3%)
Protein25 g (50%)
Sodium973.8 mg (49%)
Fiber1 g (4%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
계란 4개를 잘 풀어주세요.
계란 4개를 잘 풀어주세요.
Step 2
풀어놓은 계란에 순두부를 넣어줍니다.
풀어놓은 계란에 순두부를 넣어줍니다.
Step 3
여기에 새우젓 1T와 참치액 2T를 넣어주세요.
여기에 새우젓 1T와 참치액 2T를 넣어주세요.
Step 4
순두부를 부드럽게 숟가락으로 으깨주었어요. 잘 으깨줘야 먹을때 식감도 좋아요.
순두부를 부드럽게 숟가락으로 으깨주었어요. 잘 으깨줘야 먹을때 식감도 좋아요.
Step 5
대파도 송송 썰어서 준비해주세요.
대파도 송송 썰어서 준비해주세요.
Step 6
계란물에 물 50ml를 추가로 넣고 썰어놓은 대파도 넣어주세요.
계란물에 물 50ml를 추가로 넣고 썰어놓은 대파도 넣어주세요.
Step 7
​맛술 1T와 소금 한꼬집을 넣은 후 잘 섞어주세요.
​맛술 1T와 소금 한꼬집을 넣은 후 잘 섞어주세요.
Step 8
불을 켜고 순두부계란찜이 70% 정도 익을때까지 저어주며 끓여주세요. 그래야 계란이 들러붙지 않아요. 순두부가 들어가서 평소에 만드는 계란찜보다 좀 더 묽은 느낌이 났어요.
불을 켜고 순두부계란찜이 70% 정도 익을때까지 저어주며 끓여주세요. 그래야 계란이 들러붙지 않아요. 순두부가 들어가서 평소에 만드는 계란찜보다 좀 더 묽은 느낌이 났어요.
Step 9
계란찜이 70% 정도 익으면 참기름을 살짝 넣고 잘 저어주세요.
계란찜이 70% 정도 익으면 참기름을 살짝 넣고 잘 저어주세요.
Step 10
그리고 바로 뚜껑을 닫고 약불로 줄인 후 약 2분정도 끓여줍니다. 2분 뒤, 불을 끄고 1분정도만 뜸을 들여주세요.
그리고 바로 뚜껑을 닫고 약불로 줄인 후 약 2분정도 끓여줍니다. 2분 뒤, 불을 끄고 1분정도만 뜸을 들여주세요.
Step 11
국물처럼 떠먹기 좋은 순두부계란찜이 완성이에요.
국물처럼 떠먹기 좋은 순두부계란찜이 완성이에요.
View on blog.naver.com
Support creators by visiting their site 😊

Notes

0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!