By MINGU KANG
통삼겹 돼지고기 수육 전자레인지 15분으로 해결
9 steps
Prep:5minCook:15min
삼겹살 수육 전자레인지로 간편하게 만드세요.
Updated at: Wed, 27 Nov 2024 07:59:58 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
18
Low
Glycemic Load
1
Low
Nutrition per serving
Calories933.1 kcal (47%)
Total Fat92.3 g (132%)
Carbs5.4 g (2%)
Sugars2.8 g (3%)
Protein16.3 g (33%)
Sodium539.1 mg (27%)
Fiber0.7 g (3%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
1. 양파는 채 썬다.
Step 2
2. 대파는 4~5cm 길이로 자른다.
Step 3
3. 통삼겹살은 벌집 모양으로 앞뒤로 칼집을 넣는다.
Step 4
4. 칼집은 넣은 돼지고기에 맛술, 소금, 후춧가루를 넣고 밑간한다.
Step 5
5. 뚝배기에 양파를 깔아 준다.
Step 6
6. 양파 위에 돼지고기를 올려 준다.
Step 7
7. 돼지고기 위에 대파를 올려준다.
Step 8
8. 뚜껑을 닫고 전자레인지 15분 익혀 준다.
Step 9
9. 수육은 먹기 좋은 크기로 자른다.
Notes
0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!
