Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
58
Moderate
Glycemic Load
40
High
Nutrition per serving
Calories436.6 kcal (22%)
Total Fat9.7 g (14%)
Carbs69.1 g (27%)
Sugars5.8 g (6%)
Protein24.1 g (48%)
Sodium852.6 mg (43%)
Fiber4.8 g (17%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
감자, 양파, 애호박, 두부, 표고버섯은 모두 도톰하게 썰고,청양고추, 홍고추는 송송 썰어요.
Step 2
냄비에 쌀뜨물4컵을 부어주세요. 여기에 된장3큰술을 넣고 끓여 주세요.
Step 3
국물이 팔팔 끓으면 감자를 넣고 감자가 익도록 3~4분간 끓여주세요.감자가 익으면 양파, 애호박, 표고버섯, 두부를 넣고 대패삼겹살도 넣어 5분이상 끓여 고기 맛이 우러나게 해요.
Step 4
재료가 부드럽게 익으면 다진마늘, 청양고추, 홍고추를 넣고 한소끔 더 끓여 내세요.
View on 요안나의 행복이팍팍 블로그
↑Support creators by visiting their site 😊
Notes
0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!