Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
30
Low
Glycemic Load
1
Low
Nutrition per serving
Calories164.5 kcal (8%)
Total Fat13.1 g (19%)
Carbs4.3 g (2%)
Sugars1.8 g (2%)
Protein6.9 g (14%)
Sodium1039.9 mg (52%)
Fiber1.1 g (4%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
양념
Instructions
Step 1
소고기 양지는 물에 담궈서 핏물을 빼주세요. 소고기의 핏물을 빼주는 이유는 고깃국을 끓일때 고기 특유의 비릿한 잡내를 제거하고 국물맛을 더 진하게 내주기 위해서인데요. 한 10분정도 물에 담궈놓으면 핏물이 많이 제거되니 그 이후에 흐르는 물에 짜서 먹기좋은 크기로 잘라주시면 된답니다. 이날 국을 끓일때 샤브샤브용 소고기가 있어서 전 요걸로 끓였어요:)
Step 2
무는 1과 1/3컵 정도의 양을 잘라서 넣어주시면 된답니다.
Step 3
양파와 대파도 요만큼 잘게 잘게 잘라주세요. 소고기무국에는 꼭 양파와 대파를 넣어주셔야 해요.
Step 4
국을 끓일 냄비에 식용유 1스푼과 참기름 1스푼을 넣고 소고기양지를 넣어서 볶아주세요. 완전히 익힌다는 느낌이 아니라 겉에만 살짝 익힌다는 느낌으로 살살 기름에 볶아주시면 된답니다.
Step 5
겉면만 살짝 익힌 소고기에 잘라놓은 무를 넣고 이제 소고기가 다 익을때까지 볶아주세요.
Step 6
고기가 다 익었다면 냄비에 물을 1.5L 부어주세요.
Step 7
간장 두스푼과 액젓 두스푼을 넣고 다진마늘도 1스푼 넣어 이상태에서 중불로 20분 푹 끓여주세요.
Step 8
20분동안 팔팔 끓인 소고기 무국에 아까 잘라놓은 양파와 대파를 넣어주세요.
Step 9
이제 마지막으로 국물 맛을 보고 소금을 적당히.넣어 간을 맞춰주면 완성
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