Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
16
Low
Glycemic Load
2
Low
Nutrition per serving
Calories371 kcal (19%)
Total Fat26.4 g (38%)
Carbs10.4 g (4%)
Sugars1.2 g (1%)
Protein24.3 g (49%)
Sodium80.6 mg (4%)
Fiber2 g (7%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
손으로 찢어 준비한 팽이버섯 준비해요.
Step 2
부추는 팽이버섯 크기와 비슷하게 썰어서 준비해요.
Step 3
준비한 대패 목살 혹은 삼겹살을 펼쳐서 샤브샤브 돼지고기 말이를 돌돌 말아서 준비해요.
Step 4
준비한 찜기에 숙주를 밑에 깔아주고 차곡 차곡 샤브샤브 돼지고기말이 올려요.
Step 5
찜기에 20분~30분 정도 쪄주기만하면 완성이에요.
View on blog.naver.com
↑Support creators by visiting their site 😊
Notes
0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!