✨전자렌지 후다닥 4분 ✨혼자먹어도 솥밥처럼

✨혼자먹어도 솥밥처럼👍🏻 솥밥 너무 예뻐서 먹고 싶은데...혼자 먹긴 부담스럽고! "달달 꼬소한데 건강하게 먹을 방법 없을까?" 고민하신분들👏🏻👏🏻 여기 여기!! 건강한 야채 채소로 단맛 올리고, 건강한 유기농 목초 버터 넣어 주면 지방산 트릭!! 뇌속임 완전 저탄고지 식단이잖아요 👍🏻👍🏻

Good

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Step 1

1️⃣ 전자레인지용 그릇에 찬밥, 잘게 썬 부추, 초당옥수수 알갱이, 버터를 넣습니다.

Step 2

2️⃣ 전자레인지에서 4분간 돌려줍니다.

Step 3

3️⃣ 다진 마늘, 간장, 고춧가루, 통깨, 물을 섞어 간단한 양념 소스를 만들어 곁들입니다.

Step 4

4️⃣ 완성된 밥 위에 고등어구이를 추가로 얹어 단백질을 보충합니다.

Step 5

5️⃣ 저탄수 야채를 곁들여 식이섬유를 충분히 채우며 맛있게 즐깁니다.

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