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bliss sooppi
By bliss sooppi

✨️예쁘게 뿌려진 지라시스시😋

5 steps
Prep:15minCook:5min
도미, 참치, 광어 등 짜투리 회로 만들던 지라시스시를 이번엔 냉장고 속 재료로 간단하게 만들어봤어요. 요리 못해도, 재료 없어도 알록달록 기분 내기 딱 좋은 한 끼랍니다! 🩵🤗 도시락으로 싸들고 나가도 좋을 만큼 가볍고 맛있는 레시피예요~
Updated at: Fri, 29 Nov 2024 11:10:27 GMT

Nutrition balance score

Good
Glycemic Index
46
Low
Glycemic Load
24
High

Nutrition per serving

Calories681.8 kcal (34%)
Total Fat38.9 g (56%)
Carbs51.3 g (20%)
Sugars8.1 g (9%)
Protein32.8 g (66%)
Sodium1254.1 mg (63%)
Fiber5.3 g (19%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
1️⃣ 채썬 오이에 소금을 넉넉히 뿌려 10분간 절여주세요.
Step 2
2️⃣ 새우는 끓는 물에 살짝 데쳐 준비합니다.
Step 3
3️⃣ 계란물을 뜨거운 팬에 올리고 불을 꺼 부드러운 스크램블로 만들어주세요.
Step 4
4️⃣ 밥에 식초를 조금 넣어 섞어줍니다.
Step 5
5️⃣ 채썬 양배추 위에 준비된 재료(오이, 새우, 파프리카, 계란)를 올리고, 소금, 후추, 들기름을 뿌리면 완성!
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