By bliss sooppi
๐ฅ๋ณ๊ฑฐ ์๋๋ฐ ๋๋ฌด ๋ง์์์! ์ฐจ์งํค ์๋ฌ๋ ๐ฅ
3 steps
Prep:10minCook:10min
โจ๏ธ ์๊ฑฐํธ๋ก ๋ง๋ ๋๋ ์ฑ, ๋งค์ผ ๋จน๊ณ ์ถ์ด์! ๐
์๋ฆฌ๋ ํ๋ง, ์ผ์๋ ํ๋ง์ด ๋๋ ํ๋ฃจ์์ด์.
์ด๋ฒ์ ๊ณ๊ณก์์์ ์ฌ์ ๋ก์์ ๋ฎ์ ๊ฑด๊ฐํ ์ฐจ์งํค ๋๋ ์ฑ ๋ ์ํผ๋ฅผ ๊ฐ์ ธ์์ด์. ๐
โจ๏ธ ์๋ฌ๋๋ฟ๋ง ์๋๋ผ ๋นต, ๊ณ ๊ธฐ, ๋ค์ํ ์๋ฆฌ์ ๊ณ๋ค์ฌ๋ ์ ๋ง ๋ง์์ด์
Updated at: Fri, 29 Nov 2024 11:31:59 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
35
Low
Glycemic Load
12
Moderate
Nutrition per serving
Calories632.8 kcal (32%)
Total Fat41.5 g (59%)
Carbs34.4 g (13%)
Sugars18.9 g (21%)
Protein35.1 g (70%)
Sodium954.8 mg (48%)
Fiber9 g (32%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
1 servings
Instructions
Step 1
1๏ธโฃ ์ค์ด๋ ์ฑ์ฐ์ด ์๊ธ์ ์ ์ฌ 10๋ถ ๋ค ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๊ผญ ์ง์ฃผ์ธ์.
Step 2
2๏ธโฃ ์๊ฑฐํธ์ ์ ์ธ ์ค์ด, ๋ค์ง ๋ง๋, ๋ ๋ชฌ์ฆ, ๋, ์๊ธ, ํ์ถ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์์ด์ฃผ์ธ์.
Step 3
3๏ธโฃ ์์ฑ๋ ์ฐจ์งํค ์์ค๋ฅผ ์ฑ์ ์๋ฌ๋ ์์ ๋ฌ๋ฟ ๋ฟ๋ ค ์ฆ๊ธฐ์ธ์!
View on instagram.com
โSupport creators by visiting their site ๐
Notes
0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!