By MINGU KANG
짜장가루 넣은 오리고기 짜장볶음
4 steps
Prep:10minCook:10min
오리고기의 담백함과 짜장의 진한 풍미가 어우러져 새로운 맛의 세계로 여러분을 초대할게요. 오리고기는 지방이 적고 단백질이 풍부해 건강에 좋은 재료로 알려져 있습니다. 또한, 특유의 풍미와 부드러운 식감이 다양한 요리에 잘 어울리죠. 여기에 짜장의 깊고 진한 맛이 더해지면, 정말 매력적인 한 그릇이 완성됩니다. 오리고기 짜장볶음은 특별한 날, 가족이나 친구들과 함께 즐기기에 딱 좋은 요리입니다.그럼 지금부터 오리고기 짜장볶음 레시피를 함께 알아보아요.
Updated at: Sat, 30 Nov 2024 08:13:13 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
55
Low
Glycemic Load
23
High
Nutrition per serving
Calories731.1 kcal (37%)
Total Fat52 g (74%)
Carbs42.4 g (16%)
Sugars32.4 g (36%)
Protein22.1 g (44%)
Sodium3568.4 mg (178%)
Fiber1.9 g (7%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
1. 양파는 채 썬다.
Step 2
2. 대파는 어슷 썬다.
Step 3
3. 오리고기에 진간장, 설탕, 청주, 다진 마늘, 짜장 가루, 후춧가루, 야채를 넣고 버무린다.
Step 4
4. 팬에 기름 없이 고기를 중불로 볶는다.
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