By MINGU KANG
샐러드처럼 즐기는 오이 파프리카 무침 시원한 맛이 일품
6 steps
Prep:3minCook:2min
씹는 맛과 시원한 맛이 일품이 오이 파프리카 무침입니다. 입맛 없을 때 샐러드처럼 먹기에도 좋아요.
Updated at: Sun, 01 Dec 2024 05:13:55 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
37
Low
Glycemic Load
6
Low
Nutrition per serving
Calories70.7 kcal (4%)
Total Fat0.3 g (0%)
Carbs15 g (6%)
Sugars7.2 g (8%)
Protein3.2 g (6%)
Sodium840.4 mg (42%)
Fiber2.6 g (9%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
1. 오이는 4등분으로 자른다.
Step 2
2. 자른 오이의 씨를 제거한다.
Step 3
3. 씨를 제거한 오이는 스틱 모양으로 자른다.
Step 4
4. 파프리카는 오이와 비슷한 모양으로 자른다.
Step 5
5. 자른 야채는 볼에 담는다.
Step 6
6. 야채에 된장, 고추장, 다진 마늘을 넣고 버무린다.
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