By MINGU KANG
스팸과 유부 넣어 만드는 한 끼 든든한 스팸유부김밥
12 steps
Prep:15minCook:15min
스팸과 유부초밥용 유부로 만드는 간단한 김밥입니다.
Updated at: Sun, 01 Dec 2024 05:22:45 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
64
Moderate
Glycemic Load
90
High
Nutrition per serving
Calories1048.1 kcal (52%)
Total Fat39.1 g (56%)
Carbs139.9 g (54%)
Sugars22.6 g (25%)
Protein31.1 g (62%)
Sodium1677.5 mg (84%)
Fiber1.9 g (7%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
1. 스팸은 스틱 모양으로 자른다.
Step 2
2. 초밥용 유부는 물기를 제거하고 채 썬다.
Step 3
3. 팬에 기름 없이 스팸을 중불로 노릇하게 굽는다.
Step 4
4. 스팸을 구운 팬에 유부를 넣고 중불로 유부의 수분이 없을 때까지 볶는다.
Step 5
5. 김밥용 단무지를 준비한다.
Step 6
6. 밥에 소금, 참기름을 넣고 버무린다.
Step 7
7. 김의 거친 부분이 위로 밥을 펼친다.
Step 8
8. 밥 위에 유부를 올려 준다.
Step 9
9. 유부 위에 스팸을 올린다.
Step 10
10. 스팸 위에 단무지를 올린다.
Step 11
11. 김밥을 동그랗게 말아 준다.
Step 12
12. 완성된 김밥은 적당한 크기로 자른다.
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