By bbang.a_table
꽈리고추 어묵솥밥🍲
6 steps
Prep:10minCook:25min
꽈리고추 어묵솥밥🍲
요즘 살짝 텐션이 떨어진 친구를 위한 식사예요.
해줄 수 있는 게 밥 밖에 없다🤣
솥밥중에 제일 간단했던 거 같아요.
하지만 맛은 너무 좋았습니다 :)
Updated at: Sun, 01 Dec 2024 13:44:25 GMT
Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
56
Moderate
Glycemic Load
107
High
Nutrition per serving
Calories1013.8 kcal (51%)
Total Fat15.9 g (23%)
Carbs190.3 g (73%)
Sugars8.4 g (9%)
Protein23 g (46%)
Sodium529.6 mg (26%)
Fiber5.4 g (19%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
쌀은 씻어서 30분정도 불려요.
Step 2
솥에 불린쌀을 넣고 참기름에 볶다가
쯔유1T와 쌀과 같은 양의 물도 넣어 잘 섞어주세요.
(쌀이 두컵이면 물도 두컵)
Step 3
김이 올라오면 약불로 줄여 12분 끓여주세요.
(기다리면서 꽈리고추어묵볶음 할게요)
Step 4
어묵과 꽈리고추를 먹기 좋은 크기로 자르고
Step 5
동봉된 조림간장으로만 살짝 볶아줬어요.
(조림간장대신 간장1.5T, 설탕1t, 올리고당1t)
Step 6
밥이 다 됐으면 불을 끄고 볶아둔 어묵볶음과 당근을 올려
10분 뜸들여줍니다.
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