Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
72
High
Glycemic Load
118
High
Nutrition per serving
Calories816.4 kcal (41%)
Total Fat6.3 g (9%)
Carbs164.8 g (63%)
Sugars29.6 g (33%)
Protein26.5 g (53%)
Sodium2730.9 mg (137%)
Fiber1.4 g (5%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
떡은 미지근한물에 20분간 담궈 부드러워지게 해주세요.
Step 2
어묵은 한입크기로 썰고, 대파는 어슷썰어요.
Step 3
토마토퓨레3큰술, 고춧가루1큰술, 고추장2큰술, 간장1큰술, 설탕1큰술, 물엿2큰술로 떡볶이양념을 만들어요.
Step 4
팬에 멸치육수2컵을 붓고 떡볶이 양념을 풀고 끓여 주세요.
Step 5
국물이 끓으면 떡볶이떡과 어묵을 넣고 떡이 부드럽게 익도록 5분간 끓이다가 어슷썬 대파와 통깨를 뿌리고 삶은 달걀을 얹어 완성하세요.
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