By 오하나키친 Ohana-kitchen
아지타마고 만들기 일본식 반숙 계란장 만드는 법
13 steps
Cook:20min
일본식 계란장 '아지타마고'는 맛간장에 재워둔 반숙 달걀이라고 생각하시면 돼요.
Updated at: Tue, 03 Dec 2024 13:41:57 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
28
Low
Glycemic Load
7
Low
Nutrition per serving
Calories191.3 kcal (10%)
Total Fat4.2 g (6%)
Carbs24.2 g (9%)
Sugars15.7 g (17%)
Protein11.8 g (24%)
Sodium4471.8 mg (224%)
Fiber0.4 g (1%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
먼저 가쓰오부시 간장을 끓여 준 뒤 식혀 줄게요.
Step 2
냄비에 미림, 청주를 넣고 끓여 주세요.
Step 3
알콜성분을 충분히 날린 뒤 간장과 다시마, 대파, 설탕을 넣고 약불로 5분 정도 끓여줍니다.
Step 4
불을 끄고 가쓰오부시 한 줌을 넣고 간장이 충분히 식혀 주세요.
Step 5
간장이 식을 동안 계란을 반숙으로 삶아 줄 거예요.
Step 6
냄비에 물을 받아 끓여 주세요.
Step 7
물이 끓으면 소금, 식초를 넣은 뒤 계란을 조심히 넣어 주세요.
Step 8
계란은 6분 30초 동안 삶아 주는데 30초에서 1분 정도는 계란을 숟가락으로 회전시켜서 노른자가 가운데로 올 수 있도록 해주세요.
Step 9
계란이 다 익으면 찬물에서 식힌 뒤 껍질을 까주세요.
Step 10
얼음 물에 담가 주시면 더 쉽게 까집니다.
Step 11
간장이 식고 나면 채에 밭쳐 간장을 걸려주세요.
Step 12
가쓰오부시 간장에 계란 반숙을 넣고 냉장고에서 최소 6시간 정도 숙성시킨 뒤 드시면 됩니다~!
Step 13
가쓰오부시 간장은 밥 비벼 먹을 때 넣어 주셔도 좋아요.
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