저칼로리 비빔참치우동

참치는 1캔에 70kcal정도인 인워터참치 추천드립니다! ( < 단백질은 17g!! ) 마요네즈는 많이 넣을수록 맛있지만, 칼로리 이슈로 1T만 넣고 쯔유를 조금 더 넣었어요 ◡̈ 마요네즈도 마이노멀 저당제품으로 좀 더 라이트하게 즐겨보아요오🤍

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Step 1

. 우동면 1분 삶고 > 찬물 헹 > 물빼주기

Step 2

2. 깻잎 채썰기, 참치 물 빼주기

Step 3

3. 그릇에 삶은 우동면, 쯔유1.5T, 저당마요1T, 참치, 깻잎, 조미김 담고 > 잘 비벼드세요✨

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