By MINGU KANG
모두가 좋아하는 간단한 크래미전 만들어 보세요.
6 steps
Prep:5minCook:10min
모두가 좋아하는 간단한 크래미전 만들어 보세요.
Updated at: Fri, 06 Dec 2024 04:45:18 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
47
Low
Glycemic Load
11
Moderate
Nutrition per serving
Calories274.3 kcal (14%)
Total Fat11 g (16%)
Carbs23.8 g (9%)
Sugars3.9 g (4%)
Protein21.7 g (43%)
Sodium704.6 mg (35%)
Fiber1.3 g (5%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
1. 크래미는 찢어서 준비한다.
Step 2
2. 옥수수캔은 물기를 제거한다.
Step 3
3. 양파는 다져서 준비한다.
Step 4
4. 볼에 크래미, 옥수수캔, 양파를 담는다.
Step 5
5. 계란, 후춧가루를 넣고 섞는다.
Step 6
6. 팬에 기름을 두르고, 반죽을 한 숟가락식 떠서 중불로 굽는다.
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