Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
54
Low
Glycemic Load
43
High
Nutrition per serving
Calories923.8 kcal (46%)
Total Fat58.2 g (83%)
Carbs79.3 g (30%)
Sugars4.6 g (5%)
Protein20.1 g (40%)
Sodium478.6 mg (24%)
Fiber2 g (7%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
먼저 삼겹살은 키친타월에 올려 핏물을 제거하고, 대파는 송송 썰고, 마늘은 슬라이스한다.
Step 2
중불로 달군 팬에 삼겹살을 올리고 노릇노릇하게 구워준다.
Step 3
삼겹살을 먹기 좋게 잘라주고, 편마늘과 대파를 넣은 뒤 2분가량 볶아준다.
Step 4
밥을 넣고 잘 섞어가며 볶아준다.
Step 5
쌈장으로 입맛에 맞게 간을 한다. 간이 맞으면 참기름과 깨를 약간 넣어 마무리한다.
Step 6
삼겹살 쌈장볶음밥 완성
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