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리지테이블
By 리지테이블

[간단한 국요리] 백종원 오징어무국 최고 맛있는 맑은 오징어무국

5 steps
Cook:40min
오징어로 맑은 무국을 만들어먹으면 밥에 잘 어울리는 국으로 최고에요 =)
Updated at: Sun, 08 Dec 2024 04:17:25 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
25
Low
Glycemic Load
1
Low

Nutrition per serving

Calories161.2 kcal (8%)
Total Fat11.2 g (16%)
Carbs4.6 g (2%)
Sugars1.3 g (1%)
Protein9.4 g (19%)
Sodium453.7 mg (23%)
Fiber0.5 g (2%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
오징어를 손질해주고, 적당한 크기로 잘라주세요
오징어를 손질해주고, 적당한 크기로 잘라주세요
Step 2
오징어무국에 들어갈 야채들을 손질해주세요. 무는 적당히 얇고 납작하게썰어주고, 청양고추는 송송 썰어 준비해주세요
오징어무국에 들어갈 야채들을 손질해주세요. 무는 적당히 얇고 납작하게썰어주고, 청양고추는 송송 썰어 준비해주세요
Step 3
예열된 팬에 들기름을 넣고 무를 볶다가, 오징어도 넣어 들기름에 무랑 같이 달달 볶아주세요
예열된 팬에 들기름을 넣고 무를 볶다가, 오징어도 넣어 들기름에 무랑 같이 달달 볶아주세요
Step 4
무가 투명해지면 물 400ml 정도 넣고 다진마늘과 액젓, 국간장으로 간을 해주세요
무가 투명해지면 물 400ml 정도 넣고 다진마늘과 액젓, 국간장으로 간을 해주세요
Step 5
어느정도 물이 끓으면 물 600ml 더 넣고 청양고추와 파를 넣어서 한소끔 더 끓여주세요
어느정도 물이 끓으면 물 600ml 더 넣고 청양고추와 파를 넣어서 한소끔 더 끓여주세요
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