Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
56
Moderate
Glycemic Load
42
High
Nutrition per serving
Calories401.3 kcal (20%)
Total Fat4.1 g (6%)
Carbs75.6 g (29%)
Sugars10.6 g (12%)
Protein15.9 g (32%)
Sodium1366.3 mg (68%)
Fiber4.3 g (15%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
모든 재료를 준비해주세요.
Step 2
에그누들을 삶아주세요.
Step 3
기름을 넉넉히 두른 후라이팬에 양파랑 샐러리를 볶아주세요.
Step 4
양파랑 샐러리 향이 올라오면 양배추도 넣어주세요.
Step 5
2~3분 볶아주고 난다음 삶아둔 에그누들과 소스를 부어서 볶아주세요.
Step 6
간을보고 싱거운 부분은 소금으로 간을 맞춰 주세요.
Step 7
그릇에 담아서 먹으면되요.
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