By 샐럽요리 selfloveyori
곤약치즈떡만들기
3 steps
Prep:30min
다이어트 곤약 치즈 떡 만들기
Updated at: Mon, 09 Dec 2024 09:10:32 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
67
Moderate
Glycemic Load
21
High
Nutrition per serving
Calories214.7 kcal (11%)
Total Fat8.8 g (13%)
Carbs27.6 g (11%)
Sugars0.6 g (1%)
Protein5.6 g (11%)
Sodium270.3 mg (14%)
Fiber0.9 g (3%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
곤약을 라이스페이퍼 크기에 알맞게 잘라주세요.
Step 2
끓는 물에 식초 0.5t을 넣고 곤약을 데친 후 물기를 제거하여 주세요.
Step 3
도마 위에 라이스 페이퍼 1장씩 미지근한 물에 적셔서 올려놓고(2장) 위에 곤약 또는 치즈를 올려 돌돌 말아주세요.
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