Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
48
Low
Glycemic Load
14
Moderate
Nutrition per serving
Calories346 kcal (17%)
Total Fat14 g (20%)
Carbs29.5 g (11%)
Sugars6.2 g (7%)
Protein31.9 g (64%)
Sodium1181.2 mg (59%)
Fiber4.9 g (17%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
Instructions
Step 1
된장찌개에 들어갈 야채재료들을 손질해주세요. 냉이는 뿌리부분 흙을 잘 털고 깨끗하게 손질해주세요
Step 2
들기름에 쌈장과 된장을 중약불에서 한번 볶아주다가, 소고기도 넣어서 같이 익혀주고 다진마늘과 물, 코인육수도 넣어 끓여주세요
Step 3
찌개가 끓기 시작하면 애호박, 감자, 양파, 청양고추도 넣고 끓여주세요
Step 4
마무리로 냉이 넣고 한소끔 끓여주시면 완성이에요
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