By 리지테이블

[캔참치 요리] 간단한 두부요리 참치두부조림 참치두부짜글이

Ingredients

2 servings

1 모두부

1 캔참치

0.67 개양파

0.5 대대파

1 개청양고추

300ml멸치육수

양념재료

2 큰스푼고춧가루

0.67 큰스푼고추장

4 큰스푼진간장

1 큰스푼다진마늘

1 큰스푼맛술

0.5 큰스푼설탕

Instructions

Step 1

들어갈 야채 재료들을 준비해주세요. 두부는 적당히 두꺼운 사이즈로 잘라주시고, 양파도 적당한 두께로 채썰어주세요

Step 2

양파를 냄비 바닥에 깔고 두부를 차곡차곡 올려준 뒤, 물을 넣어 끓여주세요

Step 3

두부조림 양념재료도 넣어 끓여주세요

Step 4

양념과 두부가 어우러져 끓기 시작하면, 참치1캔과 대파, 청양고추도 올려주고 15분정도 뚜껑닫고 끓여주세요