카레 삼치구이 생선구이 바삭 튀겨먹기

Name: 카레 삼치구이 생선구이 바삭 튀겨먹기
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Cuisine: Korean, Asian, Indian
Ingredients: 삼치 2조각; 부침가루 2스푼; 카레가루 1스푼

4 steps

Prep:10minCook:15min

삼치구이도 넘 맛있죠~ 카레가루 솔솔 입혀 구워 드셔보세요

Updated at: Tue, 10 Dec 2024 10:51:49 GMT

Nutrition balance score

Great

Glycemic Index

Moderate

Glycemic Load

Moderate

Nutrition per serving

Calories173.6 kcal (9%)

Total Fat5.2 g (7%)

Carbs17.5 g (7%)

Sugars14.3 g (16%)

Protein14.6 g (29%)

Sodium229.3 mg (11%)

Fiber3.2 g (12%)

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Ingredients

1 servings

2 조각삼치

2 스푼부침가루

1 스푼카레가루

Instructions

Step 1

부침가루에 카레가루를 섞어줍니다

Step 2

삼치에 골고루 발라줍니다

Step 3

기름을 넉넉히 두른 후 삼치를 올려주세요

Step 4

바삭하게 튀겨줍니다

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