다이어트 닭가슴살 치킨랩

다이어트 샌드위치 레시피 닭가슴살 치킨랩 만들기

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Step 1

파프리카와 오이는 채 썰고 로메인은 흐르는 물에 씻어 준비해 주세요

Step 2

달군 팬에 또띠아를 앞뒤로 구워주세요

Step 3

바닥에 매직랩을 깔고 그 위에 구운 또띠아를 펼친 후 로메인, 슬라이스 치즈, 닭가슴살 장조림, 파프리카, 오이 등을 올려 주세요

Step 4

끝에서부터 돌돌 말아준 후 반으로 썰어 주세요

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