Samsung Food
Log in
Use App
Log in
요안나
By 요안나

생배추겉절이

4 steps
Cook:15min
달큰하게 맛이 오른 배추에 매콤달콤한 김치양념으로 쓱쓱 버무리면 아삭아삭 입안에서 정신없이 수분 폭탄이 터집니다. 샐러드를 먹는것 같기도 하고, 김치를 먹는것 같기도 한 겉절이에요. 일반 배추겉절이처럼 소금에 절이지않고 생배추를 바로 버무려먹는 별미 생배추겉절이에요.
Updated at: Wed, 11 Dec 2024 05:15:07 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
37
Low
Glycemic Load
7
Low

Nutrition per serving

Calories94.2 kcal (5%)
Total Fat2.5 g (4%)
Carbs18.4 g (7%)
Sugars12.9 g (14%)
Protein2.8 g (6%)
Sodium915.2 mg (46%)
Fiber3.2 g (11%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
배추속대는 깨끗이 씻어 물기를 빼서 한입크기로 길쭉하게 잘라요. 절이지않고 먹는 겉절이라 너무 크지않게 해주세요.
Step 2
볼에 한입크기로 자른 배추를 넣고 5cm 길이로 자른 쪽파를 섞어요.
Step 3
여기에 고춧가루4큰술, 매실청4큰술, 설탕1큰술, 액젓2큰술, 다진마늘2큰술, 통깨1큰술, 생강가루1/4큰술, 소금약간을 넣고 손으로 고루 버무려 주세요.
Step 4
모자라는 간은 소금으로 맞추고 통깨를 넣어 마무리 해주세요.
View on 요안나의 행복이팍팍 블로그
Support creators by visiting their site 😊

Notes

0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!