Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
58
Moderate
Glycemic Load
11
Moderate
Nutrition per serving
Calories87.3 kcal (4%)
Total Fat0.1 g (0%)
Carbs18.9 g (7%)
Sugars15.6 g (17%)
Protein3.8 g (8%)
Sodium1484.6 mg (74%)
Fiber1 g (4%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
청양고추 250g을 준비해 물에 뽀독뽀독 깨끗하게 씻어 채반에 받쳐 물기를 빼주세요.
그리고 키친타월로 닦아 물기를 완전히 없애주세요.
Step 2
고추 꼭지는 떼어내 주고 고추를 반으로 갈라 씨를 대강 털어내 주세요.
그리고 사선으로 비스듬히 얇게 채 썰어 주세요.
Step 3
미리 열탕 소독해 둔 500ml 병에 고추를 꾹꾹 눌러 담아주세요.
Step 4
물 200ml, 진간장 100ml, 설탕 50g 넣고 설탕이 녹으며 바글바글 끓어오를 때까지 끓여주세요.
식초 50ml를 넣고 한번 더 끓어오르면 불을 꺼주세요.
Step 5
뜨거운 상태로 바로 고추에 간장물을 부어주세요.
그리고 식은 후 냉장고에 넣고 하루 숙성 후 바로 드시면 됩니다.
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