By bbang.a_table
감태명란주먹밥
5 steps
Prep:10minCook:20min
다들 연휴보내고 컨디션 괜찮으신가요?
전 이제야 회복이 되는듯 해요☺️
감태를 사놓은지 오래인데 이제서야 먹네요ㅎㅎ
배고프고해서 간단하게 주먹밥을 만들었어요😋
ㅡ
쉽고 빠르게 만들수 있으나
밥을 뭉치는게 살짝 난이도가 있어요.
전 주먹밥 키트 이용했지만요. 살림은 템빨이잖아요ㅎㅎ
감태는 김보다 포슬하니 부드럽고 감칠맛이 있어요.
명란마요랑 먹으니 매운거랑 너무 잘 어울릴 거 같구요ㅎㅎ
그리고! 감태하면 단새우랑 우니잖아요.
벌써부터 침이 고이네요.. 전 그럼 단새우랑 우니 주문하러 총총총😉
Updated at: Wed, 11 Dec 2024 08:26:41 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
65
Moderate
Glycemic Load
28
High
Nutrition per serving
Calories470 kcal (24%)
Total Fat27.6 g (39%)
Carbs42.7 g (16%)
Sugars1.5 g (2%)
Protein12.6 g (25%)
Sodium1750.1 mg (88%)
Fiber0.4 g (1%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
• 밥은 김밥 양념과 같이 참기름, 맛소금, 통깨를 넣고 비벼준다.
Step 2
• 명란은 알만 분리하여 마요네즈와 1:1로 섞어주고,
설탕도 한꼬집 넣어준다.
Step 3
• 감태는 봉지에 넣고 부수어준다.
Step 4
• 밥을 동그랗게 주먹밥을 만들어 감태를 부순 봉지에 넣고
굴려준다.
Step 5
• 접시에 담고 명란마요를 취향껏 올려준다.
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