Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
50
Low
Glycemic Load
48
High
Nutrition per serving
Calories826.2 kcal (41%)
Total Fat31.3 g (45%)
Carbs96.2 g (37%)
Sugars7.8 g (9%)
Protein33.9 g (68%)
Sodium1565.6 mg (78%)
Fiber3.5 g (13%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
냉장고에 보관한 김밥을 먹기 좋은 크기로 잘라 주세요
Step 2
달걀 2개를 풀어 달걀물을 만들어 주세요
Step 3
달걀물에 자른 김밥을 넣었다가 식용유 두른 팬에 앞뒤 노릇노릇하게 구워주세요
Step 4
대파를 송송 자른 뒤 달군 팬에 식용유를 두르고 대파를 넣어 파기름을 내주세요
Step 5
파 기름이 나면 자른 김밥을 넣고 볶아 주세요
Step 6
팬 한쪽에 간장 1큰술을 넣고 끓이듯 태워주고 밥과 잘 섞어 볶아주세요
Step 7
김밥전에 사용한 달걀물을 팬 한쪽에 넣고 스크램블에그로 만든 후 밥과 잘 섞어 볶아주세요
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