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까칠감성
By 까칠감성

편스토랑 류수영 골뱅이 무침

6 steps
Cook:30min
편스토랑 류수영 골뱅이 무침 레시피
Updated at: Thu, 12 Dec 2024 02:14:48 GMT

Nutrition balance score

Great
Glycemic Index
44
Low
Glycemic Load
23
High

Nutrition per serving

Calories484.9 kcal (24%)
Total Fat4.8 g (7%)
Carbs51.7 g (20%)
Sugars29.9 g (33%)
Protein60.1 g (120%)
Sodium1079 mg (54%)
Fiber2.7 g (10%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
골뱅이 국물에 황태채를 담가 주세요
골뱅이 국물에 황태채를 담가 주세요
Step 2
대파는 파채처럼 채썰어주세요. 오이와 양파는 채 썰어주세요. 청양고추, 홍고추는 어슷 썰어주세요
대파는 파채처럼 채썰어주세요. 오이와 양파는 채 썰어주세요. 청양고추, 홍고추는 어슷 썰어주세요
Step 3
볼에 설탕 3큰술, 식초 3큰술, 고추장 듬뿍 2큰술, 까나리액젓 1작은술, 깨소금을 넣고 설탕이 녹을 때까지 잘 섞어 초고추장을 만들어 주세요
볼에 설탕 3큰술, 식초 3큰술, 고추장 듬뿍 2큰술, 까나리액젓 1작은술, 깨소금을 넣고 설탕이 녹을 때까지 잘 섞어 초고추장을 만들어 주세요
Step 4
만들어둔 초고추장에 손질한 야채, 골뱅이, 황태채를 넣고 잘 무쳐 주세요
만들어둔 초고추장에 손질한 야채, 골뱅이, 황태채를 넣고 잘 무쳐 주세요
Step 5
고춧가루 1큰술, 식초 2큰술, 골뱅이 국물 3큰술을 넣고 잘 버무려 주세요
고춧가루 1큰술, 식초 2큰술, 골뱅이 국물 3큰술을 넣고 잘 버무려 주세요
Step 6
프라이팬에 물을 넣고 끓인 뒤 소면을 넣고 2분 30초 정도 삶아 찬물에 헹궈 물기를 제거해 주세요
프라이팬에 물을 넣고 끓인 뒤 소면을 넣고 2분 30초 정도 삶아 찬물에 헹궈 물기를 제거해 주세요
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