Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
35
Low
Glycemic Load
15
Moderate
Nutrition per serving
Calories1741.4 kcal (87%)
Total Fat158.4 g (226%)
Carbs42.2 g (16%)
Sugars27.6 g (31%)
Protein35.2 g (70%)
Sodium2781.3 mg (139%)
Fiber3.8 g (14%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
간장양념장 재료
Instructions
Step 1
통삼겹살을 적당한 크기로 자르고, 다진마늘과 된장을 적당량 발라주세요
Step 2
통양파를 4~5등분 잘라주시고, 대파는 깨끗하게 씻어서 적당한 길이로 잘라주세요
Step 3
양파를 맨 밑에 깔고 돼지고기를 올리고 대파로 덮고 통마늘도 넣고 월계수잎도 3장 넣어주세요
Step 4
뚜껑을 덮고 약불에서 40분정도 잘 익혀주세요
Step 5
그동안 보쌈 양념장을 만들어주세요
Step 6
40분이 지나고 뚜껑을 열면 푹 익은 돼지고기 수육이 완성됩니다
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