Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
33
Low
Glycemic Load
3
Low
Nutrition per serving
Calories347.8 kcal (17%)
Total Fat31.6 g (45%)
Carbs9.4 g (4%)
Sugars4.3 g (5%)
Protein9.6 g (19%)
Sodium527 mg (26%)
Fiber3 g (11%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
Instructions
Step 1
양파는 적당한 두께로 썰어주시고, 청양고추와 대파는 송송 썰고 신김치도 잘게 잘라서 준비해주세요
Step 2
냄비에 식용유를 두르고 돼지고기와 참기름도 둘러서 같이 잘 볶아주세요. 돼지고기가 겉면이 어느정도 익으면, 고춧가루와 신김치를 넣고 잘 볶아주세요
Step 3
재료들이 잘 볶아지면 물과 양파와 다진마늘을 넣고 센불에서 끓여주세요
Step 4
재료들이 익으면 중불로 줄여주고 콩비지를 넣어 잘 섞어준 뒤에, 청양고추/대파/국간장/참치액젓을 넣고 끓여주세요
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