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리지테이블
By 리지테이블

[타코 만들기] 간단한 오븐 요리 홈파티 음식 추천 또띠아 요리 소고기 타코

6 steps
Cook:40min
손님초대요리로도 홈파티 음식으로도 강력추천하는 핑거푸드 소고기 타코 레시피 🌮
Updated at: Thu, 12 Dec 2024 07:36:27 GMT

Nutrition balance score

Good
Glycemic Index
31
Low
Glycemic Load
22
High

Nutrition per serving

Calories698.6 kcal (35%)
Total Fat34.9 g (50%)
Carbs70.4 g (27%)
Sugars7.3 g (8%)
Protein29.3 g (59%)
Sodium502.5 mg (25%)
Fiber10.8 g (38%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
다진소고기에 맛술과 다진마늘, 후추, 소금을 넣고 조물조물 밑간해주세요
다진소고기에 맛술과 다진마늘, 후추, 소금을 넣고 조물조물 밑간해주세요
Step 2
양파, 파프리카, 고수, 토마토 등을 잘게 잘라서 준비해주세요
양파, 파프리카, 고수, 토마토 등을 잘게 잘라서 준비해주세요
Step 3
올리브오일을 넣고 양파를 볶아주다가, 밑간한 소고기 다짐육을 넣고 볶다가, 파프리카도 넣고 잘 볶아주세요
올리브오일을 넣고 양파를 볶아주다가, 밑간한 소고기 다짐육을 넣고 볶다가, 파프리카도 넣고 잘 볶아주세요
Step 4
고기가 잘 익으면 토마토소스를 넣고 섞어주다가, 잘라둔 고수 반 정도 넣고 미트소스를 졸여주세요
고기가 잘 익으면 토마토소스를 넣고 섞어주다가, 잘라둔 고수 반 정도 넣고 미트소스를 졸여주세요
Step 5
또띠아를 1/4크기로 잘라서 머핀틀에 종이깔듯이 담아서 컵형태로 만들어주고, 슬라이스치즈도 잘게 잘라주세요
또띠아를 1/4크기로 잘라서 머핀틀에 종이깔듯이 담아서 컵형태로 만들어주고, 슬라이스치즈도 잘게 잘라주세요
Step 6
오븐을 예열하는 동안 또띠아컵에 미트소스를 담아주시고, 치즈도 올려 오븐에 넣어 180도에 10분정도 돌려주세요
오븐을 예열하는 동안 또띠아컵에 미트소스를 담아주시고, 치즈도 올려 오븐에 넣어 180도에 10분정도 돌려주세요
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