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By 뚜루

아이들을 위한 미소된장국 레시피

3 steps
Prep:3minCook:15min
미소된장국은 짧은 시간에 조리가 가능하다는게 가장 큰 장점이라 어린 아이들이 있는 집이나 자취생분들이 휘리릭 만들어 드시기에 참 좋을거 같아요. 은은하게 느껴지는 구수함이 매력인 미소된장국 레시피 맛있게 만들어 드세요.
Updated at: Thu, 12 Dec 2024 08:23:46 GMT

Nutrition balance score

Great
Glycemic Index
27
Low
Glycemic Load
2
Low

Nutrition per serving

Calories150.6 kcal (8%)
Total Fat7.2 g (10%)
Carbs7 g (3%)
Sugars2 g (2%)
Protein15.8 g (32%)
Sodium931.2 mg (47%)
Fiber1.4 g (5%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
[재료 손질] 팽이버섯은 1/2개, 밑동을 자르고 3등분해서 잘라주세요. 대파는 한주먹 분량만 송송 썰고 두부 200g은 먹기 좋은 크기로 깍둑썰기해 준비해 주세요​.
Step 2
냄비에 멸치육수는 600ml를 붓고 미소된장을 한스푼 크게 떠서 잘 풀어주세요. 소금이나 간장이 아닌 된장으로만 간을 맞춰주시면 돼요.
Step 3
준비해둔 재료들을 모두 털어놓고 한소끔 끓여주기만 하면 완성입니다.
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