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리지테이블
By 리지테이블

매콤하게 계속 땡기는 김밥 맛있게 싸는법 땡초어묵김밥 만들기

5 steps
Cook:40min
다른 반찬 없이도 간단하게 만들어서 한입에 해결할 수 있는 땡초어묵김밥 만드는법 😉
Updated at: Thu, 12 Dec 2024 09:29:34 GMT

Nutrition balance score

Good
Glycemic Index
61
Moderate
Glycemic Load
41
High

Nutrition per serving

Calories458.7 kcal (23%)
Total Fat14.4 g (21%)
Carbs68.2 g (26%)
Sugars15 g (17%)
Protein15.9 g (32%)
Sodium1800.9 mg (90%)
Fiber4.6 g (17%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
김밥에 들어갈 당근, 청양고추, 어묵을 잘게 잘라서 미리 준비해주세요
김밥에 들어갈 당근, 청양고추, 어묵을 잘게 잘라서 미리 준비해주세요
Step 2
양념소스를 미리 섞어서 만들어주세요
양념소스를 미리 섞어서 만들어주세요
Step 3
예열된 팬에 식용유를 두르고 잘게 잘라놓은 재료들을 넣고 볶다가, 야채랑 어묵이 볶이면 중불에 소스를 넣어 같이 볶아주세요
예열된 팬에 식용유를 두르고 잘게 잘라놓은 재료들을 넣고 볶다가, 야채랑 어묵이 볶이면 중불에 소스를 넣어 같이 볶아주세요
Step 4
불을 꺼준 뒤에 밥 2공기를 넣고 잘 섞어서 식혀주세요
불을 꺼준 뒤에 밥 2공기를 넣고 잘 섞어서 식혀주세요
Step 5
김 위에 깻잎도 2장 올리고 밥을 적당량 잘 표서 올린 뒤에, 단무지도 한개 올려 돌돌 말아주고, 김에 참기름도 발라주시면 완성이에요
김 위에 깻잎도 2장 올리고 밥을 적당량 잘 표서 올린 뒤에, 단무지도 한개 올려 돌돌 말아주고, 김에 참기름도 발라주시면 완성이에요
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