배추전 만들기 알배추요리 배추계란전 배추전 레시피

Name: 배추전 만들기 알배추요리 배추계란전 배추전 레시피
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Cuisine: Korean, Asian
Ingredients: 알배추5장; 베이컨5줄; 계란4개; 소금약간; 후추약간

3 steps

Cook:25min

든든하면서도 다이어트 전요리로 추천하는 배추계란전 레시피 💛

Updated at: Thu, 12 Dec 2024 14:22:15 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced

Glycemic Index

Low

Glycemic Load

Low

Nutrition per serving

Calories377.8 kcal (19%)

Total Fat31.7 g (45%)

Carbs1.9 g (1%)

Sugars1 g (1%)

Protein20 g (40%)

Sodium984.7 mg (49%)

Fiber0.5 g (2%)

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Ingredients

2 servings

5 장알배추

5 줄베이컨

4 개계란

Instructions

Step 1

배추와 베이컨은 길쭉하고 얇게 썰어서 준비해주시고, 계란은 잘 풀어서 소금, 후추를 넣고 계란물을 만들어주세요

Step 2

예열된 팬에 베이컨을 먼저 볶다가 배추를 넣어서 같이 볶아주세요

Step 3

계란물을 부어주고 밑면이 잘 익으면 한번 접어서 같이 잘 부쳐주세요

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