아욱된장국 끓이는법 아이국으로 굿

Name: 아욱된장국 끓이는법 아이국으로 굿
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Cuisine: Asian, Korean
Ingredients: 두부 1모; 아욱 300g; 된장 1스푼; 국간장 2스푼; 멸치육수 600ml

4 steps

Prep:15minCook:15min

아욱된장국 구수하게 끓여서 온가족이 함께 드세요~ 담백하게 먹기 좋답니다

Updated at: Thu, 12 Dec 2024 15:19:10 GMT

Nutrition balance score

Great

Glycemic Index

Low

Glycemic Load

Low

Nutrition per serving

Calories235.3 kcal (12%)

Total Fat11.1 g (16%)

Carbs7.7 g (3%)

Sugars4.4 g (5%)

Protein26.7 g (53%)

Sodium1288.3 mg (64%)

Fiber7.3 g (26%)

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Ingredients

2 servings

1 모두부

300g아욱

1 스푼된장

2 스푼국간장

600ml멸치육수

Instructions

Step 1

아욱을 손질 해서 먹기 좋은 크기로 잘라줍니다

Step 2

멸치육수를 끓여줍니다

Step 3

된장, 국간장을 넣고 끓여줍니다

Step 4

두부를 넣고 푹 끓여줍니다

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